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寒暖差疲労

2018/ 12/ 05
                 
北海道では、12月の最高気温を更新した今日。
朝から、何となく体調がすっきりとしなくて、午後には
昼寝をして回復を図ろうとしましたが・・・


DSCN1729.jpg
朝の空の様子





ナント悪夢で目が覚めました(T_T)
仕事の夢で、銀行に社員みんなのお給料を振り込む夢。
一万円札が極端に少なくて、千円札と五千円札を数えて、
時間がかかって困っている夢でした><

そのせいか、肩が凝って、おまけに胃もたれみたいになって、
耳鳴りのおまけまで付いて、どうにも元気になれません><




DSCN1730.jpg
雪、解けています^^



で、こんな時には、両肩に冷湿布を貼って、置き薬の箱の中から
胃腸薬ドリンクを飲んで・・・
パジャマに着替えて、パソコンを開いてソリティアなどをしてのんびりと^^
夕方には元気になりました。

そしたら、テレビで「寒暖差疲労」に気を付けてと言ってました!
あらっ、私のはまさしく、これだったみたいです。

寒暖の差に体が追い付かなくて、自律神経失調気味に><
皆様も、こんな時は無理せずに、だらだらしていましょうねー。





今日の蔵だし


2018-07-24 042 (3)
2018.7.24    夕方の光


↑撮影時刻は夕方の五時半でした。
 12月の今、午後五時半には、もう真っ暗になっています。

この写真を見て、「真夏の夜の夢」という言葉を思い出してしまいました。


寒暖差疲労、堪えました。皆様もどうぞお気をつけて。
  

              それではまた ♡
         


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コメント

        

No title
寒暖差疲労もあるでしょうが ご主人の事や その分の作業が
増えた事などで この時期に一気に疲れが出たのだと思いますよ。
私の入院もそうでしたが 無理できない年になっているのだと
今年は痛感させられました。
無理しない様に ボチボチいきましょう。
お気を付けてね
寒暖差で自律神経失調・・・うん、うん、ありえる!
人間の体って、寒さがストレスになるので、寒さに対してとても防御が強いんですよね。
それが、寒くなったり急に温かくなったりを繰り返すと・・・自律神経が不調になるのも大いにあり得ます!
内臓とかの病気とは違うから、やっぱり暖かくしてのんびりリラックスするのが一番かと。
それにしても・・・mimihaさんの夢、笑える・・・
リフォームのことなどで予算の計算をしていたから?(笑)
私なら夢の中で、給料持って高飛びしそう・・・(笑)

もう庭のことで焦る必要もないから、のんびり美味しいものを食べて今のうちに英気を養ってくださいね~。(来年、雪解けからまた戦闘が始まるので 笑)
No title
本当に異常気象です。
こちらは昨日20度以上あって空気が生暖かくて気持ち悪かったでっす。
何か悪いことでも起きるのではないかと思うほどでした。

こんな寒暖差があると自律神経が不安定になりますね。
私は最近なかった軽い頭痛が続いています。

お互いに気をつけましょうね。
こんにちは♪
あらぁ、そんなのがあるのね、自律神経はデリケートですもん。
私も今週はすごくヒマなのに、な~ン煮もする気がしないの。
あったかいから庭や窓拭きでもすればいいのに・・
で、今日は病院へ行って来たよ!
といっても整形外科です。

親指のつけが痛いのと、昨日急に左の膝が伸びなくなって
ビッコを引きそうだったデス。
こむら返りの変形で筋肉痛だって!

指はね、腱鞘炎と思ったら・・関節炎だって!
又使いすぎって言われたよ。。

しんどい時はもう割り切って休んでおくのがいいね~(^_-)-☆
No title
こんにちは。
寒暖の差があると、確かに体調管理が難しいですよね。
早め早めの休憩というか、心身を休ませることが大切なのでしょうね。
引き続き気を付けてください♪
それにしても、せっかくゆっくりして悪夢というのは残念!
今度は楽しい夢が見れますように!!

Re: 師走になって^^
園主さぁーん コメントありがとうございました^^

師走になって、何となく気持ちが忙しくなってきました。
この時期、除雪がやっぱり大変なのですけれど、今日でまた
根雪がリセットされました。
ほっとしました^^
無理できない年齢。まさしくーーーー!!!
二人暮らしなので、お互いにカバーしあい、支えあって生活したいなぁと
しみじみ思いました^^

園主さんも、無理しないでくださいね^^
Re: 高跳び$$
にこさぁーん コメントありがとうございました^^

うふふっ。にこたまの場合は高跳び^^ 現金がね、ボストンバッグに入ってて、
重たいよぉー^^
昔ね、俳句や短歌を作る時に、「それにつけても金の欲しさよ」ってつけると、全部完成形の
歌になるって聞いたことがあって、納得しちゃいました。

リフォームの完成の形は、居間と段差のない床、床の間は収納にチェンジ。
最後は、パソコンをつかうデスクを作って戴くこと。
これも、赤いチェストの作家さんにお願いして、両袖机を作って戴けたら完成^^
と、夢だけはしっかり持ってます^^
本当に亀さんの歩みになるのは分かっているので、焦らずに^^

にこたま地方の今年の冬はどんな感じですか?
暖冬? でも、雪は植物が隠れるくらいは降って欲しいですよね。

私も、2度目の根雪キャンセルになって、少し心配なのだけれど、透湿防水シート
と、防風ネットのダブルで巻いてあるので、なんとかなるべと^^

にこたま、肉体労働、お外はもうやめて、室内のお仕事にチェンジして下さいませ
ね。
Re: 体が追い付きませんよね><
satoさぁーん コメントありがとうございました^^

本当に、体が追い付きませんよね><
昨日の暖かさで、雪が殆ど解けていたのに、今はまた吹雪き><
湯たんぽを用意して^^

そして、東京だと生暖かく・・ 地震でも起きるんじゃないかと
心配になってしまいますよね><

頭痛>< きっと寒暖差疲労ですね><
お互いにむりせず、なるべくゆっくりと^^
Re: 関節炎><
miyakoちゃーん コメントありがとうございました^^

あららっ関節炎>< 対症療法は湿布?
ガーデニングって、絶対にそうなりますよね><
そして、足、急にそんなんなったらびっくりしちゃいますよね><
痛みはまだあるの?

そして、しんどい時は、何より先に休むのが大事ですよね^^
この後は寒くなりそうだから、冷やさないようにしててねーー。
お大事にね^^
Re: 夢^^
ゆーさぁーん コメントありがとうございました^^

本当にもう、眠った後は元気になってるはずなのに、
困りました><
そして、良い夢の時は、気分も良く起きられるのに、
悪夢の時は、それを引きずって体調も良くないという事が
わかりました><

夢、本当に不思議ですよね。
ゆーさんも、楽しい夢、見られますように^^